Eine der am häufigsten gestellten Fragen für diejenigen, die sich dem CBD-Gras nähern, ist die Frage, wie lange es dauert, bis CBD-Öl seine Wirkung entfaltet.
Aus Neugier oder dem Bedürfnis nach einer sofortigen Lösung für ihre Probleme wollen viele Menschen wissen, wie lange es dauert, bis der Körper auf diesen Wirkstoff reagiert.
In Wirklichkeit ist die Antwort ziemlich komplex, und nach verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen über Cannabinoide hängt die Wirkungsdauer von verschiedenen Faktoren ab, darunter von den individuellen Eigenschaften und der Qualität des CBD-Öls.
In diesem Artikel erläutern wir, welche Faktoren den Zeitpunkt der Wirksamkeit und die Dauer der Wirkung von CBD beeinflussen.
Dieser Beitrag basiert auf wissenschaftlichen Untersuchungen. Wir sind keine Ärzte und wollen auch keine Ärzte ersetzen.
Nicht vergessen:
Auch wenn es sich bei CBD um ein nebenwirkungsfreies Produkt handelt, ist es uns ein wichtiges Anliegen, vor der Einnahme von CBD-Produkten immer einen Arzt zu konsultieren.
Was ist CBD-Öl?
CBD ist die Abkürzung für einen der bekanntesten und beliebtesten Inhaltsstoffe von Hanf, Cannabidiol. Hanf, auch Cannabis Sativa L. genannt, enthält über hundert Cannabinoide, die über das Endocannabinoid-System mehr oder weniger intensiv mit dem Körper interagieren.
Durch verschiedene Extraktionsverfahren lassen sich die verschiedenen Verbindungen des Cannabis isolieren, darunter auch CBD, eine Substanz, die fast keine Nebenwirkungen hat. Letzteres wird in anderen Trägerölen wie MCT- oder Hanföl verdünnt, um CBD-Öl zu erhalten. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Hanföl und CBD-Öl zu kennen und die beiden Produkte nicht zu verwechseln.
CBD ist eine Substanz, die wegen ihrer wohltuenden Wirkung sehr geschätzt wird, da sie im Gegensatz zu THC, dem anderen bekannten Phytocannabinoid in Cannabis, keine psychoaktiven Wirkungen hat und nicht das Gefühl eines Rausches verursacht.
Viele Menschen kaufen CBD-Öl, um die Schlafqualität zu verbessern und das richtige Schlaf-Wach-Gleichgewicht wiederherzustellen. Der Wirkstoff wirkt nämlich entspannend und fördert die gute Laune, was zu einer hochwertigen und länger anhaltenden Erholung führt.
Wissenschaftlich ist anerkannt, dass CBD wichtige angstlösende Eigenschaften hat und daher bei Angstzuständen und Depressionen hilfreich ist.
CBD kann auch bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden, um Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Krämpfe zu lindern. Es ist ein starkes Antikonvulsivum, das in der Lage ist, Nerven und Muskeln zu beruhigen und Spannungen abzubauen.
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Faktoren, die die Wirkungsdauer von CBD beeinflussen
Es ist mehr als normal, sich zu fragen, wie lange es dauert, bis CBD-Öl seine Wirkung entfaltet, aber es ist sehr schwierig, von vornherein einen Zeitrahmen festzulegen, ohne die Art der Verabreichung und die Dosierung von CBD zu berücksichtigen.
Die Wirkung von CBD hängt von mehreren Aspekten ab, die sowohl die Person als auch die Art der Einnahme betreffen.
So wirkt CBD, das sublingual eingenommen wird, schneller als CBD, das in Kapseln eingenommen wird.
Art der Einnahme
CBD-Öl kann auf verschiedene Weise eingenommen werden: sublingual, durch Einnahme, in Kapseln, durch Inhalation oder Verdampfung, transdermal, d. h. in Form von Salben und Cremes.
Es liegt auf der Hand, dass die Einnahme von CBD auf die eine oder andere Weise die Wirkung und die Wirkungsdauer des Wirkstoffs beeinflusst.
Wenn CBD unter die Zunge aufgetragen wird, wo sich viele Blutgefäße befinden, tritt die Wirkung sofort ein und der Wirkstoff gelangt schneller in den Blutkreislauf.
Beim Dampfen inhaliert man den Wirkstoff, der in die Lungenbläschen gelangt, von wo aus der Wirkstoff in den Blutkreislauf gelangt.
CBD-Ölprodukte zur äußerlichen Anwendung sind nützlich, um lokale Gelenk- oder Muskelschmerzen zu lindern. Außerdem lindert die Anwendung von CBD auf der Haut entzündliche Erkrankungen wie Akne, Schuppenflechte und verschiedene Arten von Dermatitis.
Dosierung
Die Dosierung von CBD-Öl kann nicht als absoluter Wert angesehen werden, sondern jede Person muss die richtige Menge CBD für ihr Problem und ihren Körper finden.
Es wird im Allgemeinen empfohlen, mit einigen Tropfen Öl und niedrigen Konzentrationen zu beginnen, um die persönliche Reaktion auf das Produkt zu verstehen.
Bioverfügbarkeit und Metabolismus von CBD
Wenn wir von Bioverfügbarkeit sprechen, meinen wir die Geschwindigkeit, mit der der Wirkstoff in den systemischen Kreislauf gelangt und das Zielgewebe erreichen kann. Verfügt ein Produkt über eine hohe Bioverfügbarkeit, wirkt es bereits bei einer geringen Dosierung und seine Wirkung tritt schneller ein.
Die Art der Verabreichung bestimmt den Metabolismus von CBD und damit auch seine Bioverfügbarkeit. Systeme zur Erhöhung der Bioverfügbarkeit von CBD-Öl sind zum Beispiel die sublinguale Verabreichung und die Inhalation, die den Transport des Wirkstoffs im Blut beschleunigen.
Neben der gewählten Verzehrsmethode hängt die Bioverfügbarkeit auch von den physischen Merkmalen der Person (Alter und Körpergewicht), der körperlichen Verfassung sowie der Qualität und Reinheit des Produkts ab
Ein weiterer Faktor, der die Absorption von CBD beeinflusst, ist der Stoffwechsel: Personen mit einem schnellen Stoffwechsel benötigen eine höhere und engere Dosierung.
Individuelle Variabilität
Jeder Mensch hat unterschiedliche Eigenschaften, die die Reaktion des Körpers auf die eingenommenen Substanzen bestimmen. Wenn man also sagen will, wie lange es dauert, bis CBD-Öl wirksam wird, darf man den Patienten und seine Art, auf verschiedene Substanzen zu reagieren, auf keinen Fall außer Acht lassen.
Wie lange dauert es also, bis CBD-Öl seine Wirkung entfaltet?
Wie Sie vielleicht schon erraten haben, gibt es auf diese Frage keine pauschale Antwort.
Jeder Mensch reagiert auf seine eigene Weise auf verschiedene Substanzen, und um zu verstehen, wie lange es dauert, bis CBD-Öl wirkt, muss man Folgendes berücksichtigen
- individuelle Merkmale,
- die Dosierung,
- die Art der Verabreichung,
- die zu behandelnden Probleme,
- die Qualität des Produkts,
- die Inhaltsstoffe, die es enthält.
So gibt es beispielsweise große Unterschiede zwischen Breitband- und Vollspektrum-CBD-Öl sowie zwischen verschiedenen Verabreichungsmethoden.
Durchschnittliche Zeit des Wirkungseintritts
Man kann sagen, dass die Wirkung von CBD schon nach wenigen Stunden eintreten kann, aber manche Menschen spüren die Vorteile erst nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme des Produkts. Wissenschaftliche Untersuchungen [1] zu Hanfextrakten, die zur Unterstützung von Opioiden eingesetzt wurden, haben gezeigt, dass CBD seine Wirksamkeit innerhalb von 8 Wochen erreicht, was zu einer Verringerung oder Beseitigung der Opioidtherapie führt.
Im Allgemeinen scheint es jedoch so zu sein, dass Cannabidiol etwa 60 Stunden im Blutkreislauf verbleibt und sich die Wirkung innerhalb weniger Stunden einstellt.
Vergleich mit anderen Methoden der Verabreichung
Die sublinguale Verabreichung, d. h. die Abgabe einiger Tropfen CBD-Öl unter die Zunge, gilt als die beste Art der Einnahme. Auf diese Weise gelangt der Wirkstoff schnell in den Blutkreislauf und entfaltet fast sofort seine Wirkung.
Die Verdampfung ist ebenfalls eine schnell wirkende Verabreichungsmethode, aber die Dosierung kann nicht kontrolliert werden und die Lunge ist Hitze oder anderen Substanzen ausgesetzt.
Oral eingenommenes CBD, das entweder direkt oder mit der Nahrung eingenommen wird, beginnt innerhalb von 30-90 Minuten nach der Einnahme zu wirken, da es während der Verdauung synthetisiert wird.
Um eine Linderung mit topischen Produkten zu erzielen, muss man eine CBD-Creme auftragen und etwa eine Viertelstunde warten.
Dauer der CBD-Wirkung
Wie wir bereits erwähnt haben, beträgt die durchschnittliche Halbwertszeit von CBD 18 bis 35 Stunden, obwohl es bis zu fünf Tage dauern kann, bis die Substanz abgebaut ist.
Um jedoch bei der Wirkungsdauer zu bleiben, müssen die verschiedenen Verabreichungsmethoden berücksichtigt werden.
Wenn CBD-Öl sublingual eingenommen wird, hält die Wirkung länger an, d. h. etwa 4 bis 6 Stunden. In diesem Fall sollte das Öl vor dem Schlucken 30 bis 60 Sekunden lang unter der Zunge einwirken können.
Wissenschaftlern [2] zufolge hält die Wirkung beim Schlucken (d. h. wenn die Tropfen direkt geschluckt werden, ohne sie im Mund zu behalten) zwar immer noch 4 bis 6 Stunden an, aber die Intensität der Wirkung ist milder.
Bei CBD-Cremes und -Salben wird die Wirkungsdauer mit 2 bis 4 Stunden angegeben.
Wie kann man die Aufnahme und Wirksamkeit von CBD-Öl optimieren?
CBD-Öl ist ein Produkt mit unzähligen Möglichkeiten: Es lindert Schmerzen, entspannt, verbessert die Reaktion des Körpers auf Entzündungen, fördert die Erholung und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und Angstzuständen. Um jedoch den größten Nutzen aus CBD-Öl zu ziehen, muss man wissen, wie man ein gutes Produkt erkennt und bei der Einnahme vorsichtig sein.
Tipps für die richtige Einnahme
Um CBD richtig einzunehmen, ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu achten. Beurteilen Sie daher Ihr Gewicht, Ihre Statur, Ihren Stoffwechsel und die Reaktionen, die Sie generell auf neue Substanzen haben.
Außerdem sollte man sich immer überlegen, welches Problem behandelt werden soll und welche Art von Nutzen man sich von der Einnahme von CBD-Öl erhofft.
Um eine schnelle, lang anhaltende und risikofreie Wirkung zu erzielen, werden am besten ein paar Tropfen CBD-Öl unter die Zunge gegeben.
Wie wichtig es ist, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen
Im Allgemeinen ist es immer am besten, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, um die Reaktion des Körpers zu testen und die Menge im Laufe der Zeit zu kalibrieren. Indem man die Dosis alle 48-72 Stunden erhöht, gewöhnt sich der Körper allmählich an den Wirkstoff, ohne dass das Risiko von Nebenwirkungen besteht.
Wie man ein hochwertiges CBD-Öl auswählt
Damit CBD-Öl wirklich wirksam ist, muss man ein Produkt von höchster Qualität kaufen.
Aber wie erkennt man das beste CBD-Öl?
Das Etikett und die Produktinformationen sind bereits ein guter Ausgangspunkt, um die CBD- und THC-Konzentration zu überprüfen und sich über die verwendete Extraktionsmethode zu informieren.
Der Preis ist ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal: Kaufen Sie CBD-Produkte niemals billig, denn Qualitätsprodukte können nicht zu Schnäppchenpreisen verkauft werden, da sie lange Verarbeitungszeiten, wichtige und sorgfältige Herstellungsprozesse und die Verwendung wertvoller Rohstoffe erfordern.
Die besten Unternehmen bieten auch Labortests an, so dass Sie prüfen können, welche Stoffe im Produkt enthalten sind, und sich für das sauberste und beste CBD-Öl entscheiden können.
Schließlich können Sie die Bewertungen von Kunden auswerten und lesen, welche Erfahrungen sie mit dem Unternehmen und den Produkten gemacht haben. Wenn sie negativ sind, lassen Sie es am besten gleich bleiben.
Häufig gestellte Fragen über CBD-Öl und die Zeit bis zur Wirkung
Ist es möglich, die Wirkung von CBD zu beschleunigen?
Es ist nicht möglich, die Wirkung von CBD zu beschleunigen. Die Geschwindigkeit, mit der CBD wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Art der Verabreichung, der Dosierung und dem individuellen Organismus.
Tritt die Wirkung von CBD bei allen Konsumenten sofort ein?
Die Wirkung von CBD tritt nicht bei jedem sofort ein. Manche spüren die Wirkung sofort, während andere mehr Zeit brauchen. Dies hängt von der individuellen Biochemie und der Art der Einnahme ab.
Was ist die beste Verabreichungsmethode für eine schnelle Wirkung?
Für eine schnelle Wirkung von CBD ist die Inhalation durch Rauchen oder Verdampfen die beste Wahl. Bei dieser Methode gelangt CBD direkt über die Lunge in den Blutkreislauf und wirkt fast sofort.
Weitere Informationen finden Sie auf der Hauptartikel: CBD-Öl kaufen