Zunächst eine Vorbemerkung: Kaltgepresstes CBD-Öl ist nicht mit CBD-Öl zu verwechseln. Die Kaltpressung ist eine immer beliebtere Extraktionsmethode, insbesondere in Frankreich, wo viele Nutzer auch nach kaltgepresstem CBD-Öl suchen.
Aber lassen Sie uns das klären.
Was ist CBD-Öl?
CBD-Öl wird schonend aus der ganzen Hanfpflanze extrahiert und bewahrt alle natürlichen Bestandteile dieser wertvollen Pflanze. Die Extraktion ist ein sehr wichtiger Teil der CBD-Ölproduktion. Bei einer guten Extraktion des Öls bleiben nicht nur die Cannabinoide, sondern auch die Terpene und Flavonoide erhalten, was es zu einem vollständigen Produkt macht.
Definition von kaltgepresstem CBD-Öl
Die Definition von kaltgepresstem CBD-Öl kann verwirrend sein. CBD wird aus der Pflanze Cannabis Sativa L. extrahiert und dann mit einem Trägeröl vermischt. Die Kaltpressung bezieht sich auf das Verfahren zur Gewinnung des Trägeröls, nicht auf den CBD-Extrakt. Hanfsamenöl oder Olivenöl (die Trägeröle sind) können zum Beispiel durch Kaltpressung gewonnen werden. Bei diesem Verfahren bleiben die Nährstoffe besser erhalten als bei Methoden, die mit Hitze arbeiten. Wenn wir von kaltgepresstem CBD-Öl sprechen, beziehen wir uns auf das verwendete Trägeröl, nicht auf den CBD-Extrakt. Es ist wichtig, den Prozess der Extraktion von CBD nicht mit dem Prozess der Gewinnung von Trägeröl zu verwechseln.
Das Verfahren der Kaltextraktion
Die Kaltextraktion von Trägerölen, wie z. B. Olivenöl, ist ein mechanisches Verfahren, das die Qualität und die Nährstoffe des Öls erhalten soll.
Im Folgenden wird das Verfahren Schritt für Schritt anhand des Extraktionsprozesses von Olivenöl, einem typischen Beispiel für ein Trägeröl, erläutert:
- Auswahl und Reinigung: Es beginnt mit der Auswahl der richtigen Früchte, z. B. Oliven, gefolgt von der Entfernung von Blättern und anderen Verunreinigungen mit Hilfe von Fächern und Sieben. Anschließend werden die Früchte zur weiteren Reinigung unter fließendem Wasser gewaschen.
- Zerkleinerung: Die ausgewählten Früchte kommen in die Zerkleinerungsmaschine, die sie zu einer Art feuchtem Brei, der so genannten Olivenpaste, zerkleinert.
Gramolatura: Die entstandene Paste wird anschließend einem Prozess unterzogen, der Gramolatura genannt wird. In dieser Phase wird die Paste bei kontrollierter Temperatur langsam gerührt, wodurch sich das Öl vom Rest der Mischung trennt. - Extraktion: Die Extraktion des Öls aus der Paste erfolgt durch Druck. Bei der Kaltpressung erfolgt dieser Schritt bei einer Temperatur unter 27 °C, um die organoleptischen, ernährungsphysiologischen und gesundheitlichen Eigenschaften des Öls zu erhalten. Die Paste wird auf Faserscheiben gegeben, die dann gepresst werden, um das Öl vom Rest der Mischung zu trennen.
- Abtrennung: Schließlich wird das Öl durch Zentrifugieren vom Vegetationswasser getrennt.
Dieses mechanische Verfahren, das ohne den Einsatz von Hitze oder chemischen Lösungsmitteln durchgeführt wird, wird sehr geschätzt, da es hochwertige Trägeröle hervorbringt, die die positiven Eigenschaften der Früchte, aus denen sie gewonnen werden, besser bewahren.
Unterschiede zwischen den Trägerölen MCT-Öl, Olivenöl und Hanfsamenöl
Trägeröle sind bei der Herstellung von CBD-Öl von entscheidender Bedeutung. Sie werden verwendet, um den CBD-Extrakt zu verdünnen, damit er leichter dosiert, absorbiert und verabreicht werden kann. Jedes Trägeröl hat seine Eigenheiten, die das Enderlebnis beeinflussen können.
Im Folgenden werden die Unterschiede zwischen MCT-Öl, Olivenöl und Hanfsamenöl als Trägeröle für CBD dargestellt.
- MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride):
- Bioverfügbarkeit: MCT-Öl ist dafür bekannt, dass es die Bioverfügbarkeit von CBD erhöht und seine Aufnahme erleichtert.
- Verdaulichkeit: Es ist im Vergleich zu anderen Trägerölen leicht verdaulich.
- Geruchs- und geschmacksneutral: MCT-Öl ist geruchs- und geschmacksneutral, was es zu einer beliebten Wahl für Menschen macht, die keine starken Aromen mögen.
2. Olivenöl:
- Omega-6- und Omega-3-Verhältnis: Olivenöl hat ein durchschnittliches Verhältnis von 10:1 zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren, was weniger optimal ist als Hanfsamenöl, wenn Sie nicht genügend Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung haben.
- Milder Geschmack: Olivenöl hat einen milderen und vertrauteren Geschmack als Hanfsamenöl, was es zu einer bevorzugten Wahl für diejenigen macht, die den Geschmack von Hanf nicht schätzen.
- Stabilität und Lagerung: Olivenöl ist reich an gesättigten Fetten, wodurch CBD länger haltbar ist als Hanfsamenöl.
3. Hanfsamenöl:
- Omega-6- und Omega-3-Verhältnis: Mit einem Verhältnis von 3:1 kommt es dem idealen Nährstoffverhältnis von 4:1 sehr nahe und ist damit die bessere Wahl für alle, die auf eine ausgewogene Zufuhr dieser Fettsäuren achten müssen.
- Charakteristischer Geschmack: Hanfsamenöl hat einen nussigen Geschmack, der von manchen geschätzt wird, aber nicht von allen.
- Allergische Reaktionen: Für Personen, die auf Nüsse oder Samen allergisch reagieren, besteht ein geringes Risiko für allergische Reaktionen.
Die Wahl des Trägeröls hängt von den persönlichen Vorlieben, den Ernährungsgewohnheiten und der individuellen Verträglichkeit ab.
Vorteile von CBD-Öl
- Antioxidantien: eine in PubMed veröffentlichte Studie untersuchte die in Ölen enthaltenen Antioxidantien. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass dieses Öl Tocopherole, Polyphenole und Squalen besser bewahrt, die wertvolle Verbündete beim Schutz unserer Zellen vor Schäden durch freie Radikale sind. Diese Antioxidantien tragen auch dazu bei, dass das Öl länger frisch bleibt, so als wären sie eine Art natürliches Konservierungsmittel (Link zur Studie).
- Anxiolytika: Wissenschaftler führten eine Studie durch, um herauszufinden, ob CBD zur Verringerung von Angstzuständen beitragen kann. Sie fanden heraus, dass CBD in bestimmten Stresssituationen, wie z. B. bei öffentlichen Reden, offenbar dazu beiträgt, dass sich Menschen weniger ängstlich fühlen. Allerdings kommen nicht alle Studien zu demselben Ergebnis, was die Frage ein wenig kompliziert und faszinierend zugleich macht (Link zur Studie).
- Schlaf: In einem Artikel von Harvard Health wurden mehrere Studien über CBD und Schlaf gesammelt. Offenbar kann CBD den Menschen helfen, leichter einzuschlafen und während der Nacht einen tiefen Schlaf zu halten. Das klingt nach einer guten Nachricht für all jene, die ihre Nächte damit verbringen, Schafe zu zählen, anstatt zu schlafen (Link zur Studie).
- Chronische Schmerzen: Wissenschaftler erforschen CBD als mögliche Unterstützung bei chronischen Schmerzen. In einigen Studien scheint CBD positive Anzeichen für eine gewisse Schmerzlinderung zu zeigen. Es gibt jedoch noch viel zu entdecken, und die Wissenschaftler freuen sich darauf, dieses Gebiet weiter zu erforschen (Link zur Studie).
- Muskelschmerzen und Spastizität: Wissenschaftler haben untersucht, wie CBD dazu beitragen könnte, Muskelspastizität und Schmerzen bei Menschen mit Erkrankungen wie Fibromyalgie oder Multipler Sklerose zu verringern. Einigen Untersuchungen zufolge scheint CBD zur Entspannung der Muskeln beizutragen, so dass es leichter ist, sich ohne Schmerzen zu bewegen. Dies ist eine ermutigende Aussicht für diejenigen, die eine Linderung von Muskelspastizität suchen (Link zur Studie).
- Arthritis: Einige Tierstudien haben die Wirkung von CBD auf Arthritis untersucht. Obwohl es noch keine endgültigen Ergebnisse gibt, sind die Wissenschaftler von der Möglichkeit fasziniert, dass CBD dazu beitragen könnte, die mit Arthritis verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern (Link zur Studie).
- Schmerzbehandlung: Die Forschung zeigt, dass CBD eine Rolle bei der Schmerzbehandlung spielen könnte. Tierstudien deuten darauf hin, dass CBD dazu beitragen kann, die Schmerzsignale zu blockieren, die unser Körper an das Gehirn sendet. Dies ist ein vielversprechender Weg, den Wissenschaftler erforschen, um Menschen zu helfen, besser mit Schmerzen umzugehen (Link zur Studie).
Verwendung von CBD-Öl
CBD-Öl kann topisch auf die Haut aufgetragen werden, vor allem wenn das Ziel darin besteht, Entzündungen zu reduzieren oder Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.
CBD-Öle können auch in topischen Zubereitungen wie Lotionen oder Cremes verwendet werden.
Dosierung:
Für kaltgepresstes CBD-Öl gibt es keine standardisierten Dosierungen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Food and Drug Administration (FDA) noch keine offiziellen Dosierungen für CBD-Produkte wie Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel festgelegt hat.
Allgemeine Ratschläge:
Es ist ratsam, mit einer minimalen Menge an kaltgepresstem CBD-Öl zu beginnen und jede Reaktion sorgfältig zu beobachten, bevor die Dosis erhöht wird. Bevor Sie mit der Einnahme von CBD-Öl beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder unter einer Vorerkrankung leiden.
Wie man ein hochwertiges CBD-Öl auswählt:
Die Wahl eines qualitativ hochwertigen CBD-Öls mag wie eine Herausforderung erscheinen, vor allem, weil es so viele Optionen auf dem Markt gibt.
Wenn Sie jedoch einige wichtige Faktoren berücksichtigen, können Sie eine fundierte Entscheidung treffen und ein Produkt finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Hier sind einige Aspekte, die Sie berücksichtigen sollten:
- Natürliches Produkt: Der Hanf, aus dem CBD extrahiert wird, muss ohne den Einsatz von Pestiziden oder schädlichen Chemikalien angebaut werden. Dies ist wichtig, da Hanf eine "bioakkumulative" Pflanze ist, die alles aus dem Boden, in dem sie wächst, aufnimmt.
- CBD-Konzentration: Die CBD-Konzentration ist ein weiterer wichtiger Faktor, der zu berücksichtigen ist. Sie wird in Milligramm (mg) ausgedrückt und gibt die Menge des im Öl enthaltenen CBD an. Eine hohe CBD-Konzentration deutet auf ein stärkeres Produkt hin. Es ist wichtig zu beachten, dass eine höhere Konzentration nicht immer besser ist, insbesondere für Anfänger.
- Transparenz des Herstellers: Seriöse Hersteller geben immer detaillierte Informationen über ihren Extraktionsprozess und ihre Labortestergebnisse. So können Sie sicherstellen, dass das CBD-Öl, das Sie kaufen, von hoher Qualität ist und den Sicherheitsstandards entspricht.
- Labortests: Von Dritten durchgeführte Labortests sind unerlässlich, um die Reinheit und Wirksamkeit von CBD-Öl zu bestätigen. Diese Tests können das Vorhandensein von Schwermetallen, Pestiziden und anderen schädlichen Substanzen aufdecken. Die Ergebnisse sollten auf der Website des Herstellers leicht zugänglich sein.
- Herkunft des Hanfs: Die Herkunft des Hanfs kann die Qualität des CBD-Öls beeinflussen. Hanfpflanzen, die auf reichhaltigen, nicht verschmutzten Böden angebaut werden, produzieren in der Regel CBD-Öl von besserer Qualität.
- Preis: Auch wenn es verlockend sein mag, das billigste Angebot zu wählen, sollten Sie bedenken, dass Sie das bekommen, wofür Sie bezahlen. Ein hochwertiges CBD-Öl kostet zwar mehr, bietet aber auch eine bessere Garantie für Reinheit und Qualität.
- Kundenrezensionen: Das Lesen von Kundenrezensionen kann einen praktischen Einblick in die Qualität und Wirksamkeit von CBD-Öl geben. Es ist eine gute Idee, Bewertungen auf verschiedenen Websites zu lesen, um ein ausgewogenes Bild zu erhalten.
- Verpackung: Die Verpackung kann die Qualität des CBD-Öls beeinflussen. Dunkle Glasflaschen sind zu bevorzugen, da sie das Öl vor Licht schützen, das das CBD abbauen kann.
- Verfallsdatum: Überprüfen Sie das Verfallsdatum, um sicherzustellen, dass das CBD-Öl frisch ist und seine Eigenschaften beibehält.
Wenn Sie diese Faktoren sorgfältig berücksichtigen, können Sie eine fundierte Entscheidung treffen und ein CBD-Öl auswählen, das Ihren Bedürfnissen und Erwartungen entspricht.
Schlussfolgerungen
Kaltgepresstes CBD-Öl ist ein Begriff, der zu Verwirrung führen kann. Tatsächlich bezieht sich der Teil "kaltgepresst" nicht auf den CBD-Extrakt, sondern auf das verwendete Trägeröl. Bei der Kaltpressung handelt es sich um eine Technik zur Gewinnung eines Trägeröls wie Hanfsamenöl, MCT- oder Olivenöl, in das dann der CBD-Extrakt eingebracht wird.
Bei dieser Methode bleiben die ernährungsphysiologischen Vorteile des Trägeröls erhalten. Trägeröle wie MCT-, Oliven- und Hanfsamenöl haben unterschiedliche Eigenschaften, die die Absorption von CBD beeinflussen können.
Es ist wichtig, diese Unterscheidung zu verstehen, um Missverständnisse zu vermeiden und eine fundierte Entscheidung bei der Auswahl eines hochwertigen CBD-Öls zu treffen. Die Liebe zum Detail im Produktionsprozess, von der Wahl des Trägeröls bis zur Extraktionsmethode, spiegelt das Engagement für Qualität und Wirksamkeit des Endprodukts wider.
Weitere Informationen finden Sie auf der Hauptartikel: CBD-Öl kaufen